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最新发表的日志| 推荐阅读的日志

分享宝宝春天吃哪些粥更健康营养: jiajiajia123 2015-7-18 15:40; 　　春天来了，到底要用什么样的食物来保证宝宝的健康安全呢？当然，春天又是宝宝们长个的时候，这个时候，用什么样的食物，既能达到营养安全，又能达到长个的目的呢？　　下面给家长们推荐一些适合宝宝春天吃的粥类，希望能对家长朋友们有所帮助。　　芹菜粥　　有人说，芹菜有较强的光和作用，所以， ...; 479 次阅读|0 个评论

分享贫血如何早发现: zhuzhu2 2015-7-18 15:16; 　贫血是一种常见由于气血不足而出现的身体状况，贫血尤其在女性人群中占用的比例很大，虽然贫血本身对身体伤害不严重，只要及时调理便可恢复健康，但是如果你不重视贫血，不及时调理则有可能会诱发其他疾病，如败血症、神经衰弱等疾病，那么如何发现贫血呢？是不是只有做专业检查才能够发现呢？其实不是这样的，你自己从 ...; 547 次阅读|0 个评论

分享女性在不同年龄段的保健养生攻略: zhuzhu2 2015-7-18 15:11; 　俗话说女人是水做的，这句话不仅道出了女性柔情似水的性格特质，也从一个侧面反映出女性身体柔弱的特点，大多数女性是在年轻时，拿健康换资本，而进入中年以后，事业刚刚开始稳步上升，则又需要承担生活和家庭的双重压力，根本无暇估计养生保健，可是等步入老年以后开始注重保养身心，但是这个时候往往已经人老珠黄，疾 ...; 498 次阅读|0 个评论

分享春季老人如何预防邪气入侵: zhuzhu2 2015-7-18 15:07; 　　邪气的入侵，对于老年人来讲，是自古就有的一些医疗的总结和传统。对于邪气来讲，最重要的就是老年人的护理。老年人的身体已经处在一个下坡的状态中，如果有邪气入侵的话，将会导致更加严重的病痛伤害。　　老年人注意邪气入侵的情况下，需要在以下的几个部位注意了。背部，颈以下，以及腰以上的部位，这点的部分 ...; 525 次阅读|0 个评论

分享裸睡有何养生功效？: jiajiajia123 2015-7-17 15:56; 　裸睡的养生功效，已经得到了最科学的验证。当然，我们要说的是，并不是所有的人都适合裸睡的。抛开这些，先来讲一下裸睡到底有什么养生功效呢？　　裸睡的时候，是没有衣物的阻碍的，所以，因为没有了束缚感，因此，可以让人的身体得到全方位的放松，在这种状态下，可以促进皮脂腺和汗腺的分泌，这样，就会达到促进 ...; 524 次阅读|0 个评论

分享从生活找健康别从药罐子找活力: jiajiajia123 2015-7-17 15:46; 　　一个人要从健康到出现疾病，中间往往要十至二十年，这中间就是酝酿期。身体组织会先从功能不平衡、到出现症状。与其在身体出现病痛后，吞一些“同样也是毒”的药丸换取一时舒适，不如在疾病发生前，早一步找到出现障碍的细胞，从生活中避免恶化的因子，不让这些细胞有机会成为疾病的根源。　　你的所作所为速 ...; 499 次阅读|0 个评论

分享春季减肥的几大误区: jiajiajia123 2015-7-17 15:43; 　　春季是减肥的最佳时节，甩掉厚厚的棉服，穿着单薄的春装，这时候对美丽严格把关的MM们会发现自己身上小小的赘肉，这些都是不容忍出现的事。倘若不采取措施，那么夏天的时候，那些肉肉肆无忌惮，都让人黯然泪下啊!所以，乘着夏天还没有到来，MM们都开始着自己的减肥计划，那么爱美的您们真的做好减肥的计划了吗?那 ...; 527 次阅读|0 个评论

分享如何保养颈椎: zhuzhu2 2015-7-17 14:49; 　保养颈椎，要做好以下六点：　　1、注意保暖　　古时人们喜欢着长衣，这既是礼仪的需要也是为了保养颈椎，无论在什么地方，处于什么季节，都要保养好人的颈椎，给其以舒适的温度。现在，多数人一到夏季就长期待在空调室内，这对颈椎是十分有害的。因此，既使在温暖的室内，也要准备一件披肩或外套，适时添加保护 ...; 480 次阅读|0 个评论

分享鹅口疮的预防和防治: zhuzhu2 2015-7-17 14:41; 　鹅口疮是新生儿常得的一种疾病，所以，家长们要做好心理准备，尤其是春夏两季的时候，更是这种病的高发期。所以，有新生儿的家长们，要了解一下这个病，到底如何预防，并在得了这个病后，要如何治疗。　　鹅口疮是因为口腔卫生不好而造成的一种疾病。因为新生宝宝没有自主清洁的功能，所以，宝宝得这个病的机率会高 ...; 485 次阅读|0 个评论

分享专家教你如何科学防癌症: zhuzhu2 2015-7-17 14:33; 　据临床数据显示，我国每年有上百万人直接或者间接死于癌症，专家指出，癌症并没有特定的患病人群，每个人都可能患上癌症，因为每个人身上都有一种“原癌基因”，假如受到外因刺激，就有可能被激活。而这种外因，往往与我们的生活习惯和生活环境有着密切联系。国际抗癌联盟曾发表报告称，癌症并不是不可抗拒的疾病，在癌 ...; 478 次阅读|0 个评论

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