设为首页收藏本站

切换到宽版

中国神经科学论坛 › 日志

日志

最新发表的日志| 推荐阅读的日志

分享怎样瘦出小蛮腰: jiajiajia123 2015-7-2 15:34; 　　有小蛮腰，有细小的腰，是大家都想要的，这样的情况下，就会让我们保持一个苗条的身段的。可是现实生活中，如果大家不喜欢运动的话，则会导致其肚子胀大，既然这样，要如何做才能瘦出小蛮腰呢。　　当然，瘦腰的话，就要记得，把自己的思想精神力放松，从而让自己的精神处在一个平缓的状态下，才能更好地做一 ...; 366 次阅读|0 个评论

分享咖啡怎么喝，才能减肥: zhuzhu2 2015-7-2 14:54; 　咖啡作为我们日常生活当中最受欢迎的饮品之一，深受广大男女青年的热爱。特别是办公室的白领，上下午一杯浓浓的咖啡，能够提神醒脑。但是关于咖啡的非议也不少，今天我们抛开非议，也抛开它的提神作用，我们来看一下咖啡的新作用——减肥。你准备好了吗？　　有人会说，我特别喜欢喝咖啡，那为什么咖啡在我身上就没有 ...; 412 次阅读|0 个评论

分享如何让减肥更有动力: zhuzhu2 2015-7-2 14:50; 　跟女孩子的交往过程中会发现一个现象，就是不管这个女孩子的身材如何，长相如何，家境如何，处境如何，她们总会有意无意的跟你说过，我的肉好多，我吃了好多，最后得出结论：我要减肥了。　　然而跟她们交往的时间长了，你就会发现，这不过只是她们的口头禅而已，因为她们总会在日后的交往中不止一遍的跟你说，我要减 ...; 356 次阅读|0 个评论

分享女性不当运动减肥反而增肥: zhuzhu2 2015-7-2 14:46; 　女性天生爱美，这个无可厚非，但是有一点，需要提醒这些爱美的女士，如果你选择用运动减肥的话，记得，你必须要避开以下的运动减肥的方法的。如果你有以下的错误的习惯的话，那么，你的减肥是不会成功，反而会帮助你增肥的。那么，到底是哪些运动的方式会导致你不减反增呢，这里，来看一下吧。　　女性如果对运动量有 ...; 430 次阅读|0 个评论

分享办公室瑜珈疗法: jiajiajia123 2015-7-1 15:55; 女性朋友们坐办公室时间久了后，对你的身体的影响是相当大的。所以，只有懂得在办公室里好好地护理自己，才会让你的身体健康不会受到影响的。那么，到底在办公室的凳子上如何做好你的瑜珈的动作呢。这里，推荐。　　坐在办公椅上，这个时候，要把你的双腿自然地垂直，平放在地面上，然后把你的后背挺直，把头往上仰 ...; 495 次阅读|0 个评论

分享肚子不长肉的四个小妙招: jiajiajia123 2015-7-1 15:50; 　　对于身材来讲，如果你有一个大肚子的话，自然会让你的身材走样的。所以，如果想要保持一个好的身材的话，就要记得，你的肚子必须是平滑的，今天来给大家讲一下，几个小妙招，帮助你保持一个平滑的小腹部吧。　　腹部的肉，是很难练的，所以，那些有着腹肌的人，就会让人羡慕了。其实你也可以的。只要你每天坚 ...; 433 次阅读|0 个评论

分享减肥要做到不求人: jiajiajia123 2015-7-1 15:46; 　　减肥是有规律的，也就是说，你养成了你的生活的某种规律后，就不会再因为减肥而出现更大的伤害的。这里，给大家推荐几个可以让你规律地减肥，而且也不求人的方法吧，希望这些需要减肥的人都可以利用起来。　　早晨起床后，可以喝杯咖啡。对于减肥的人来讲，可以在早晨起来后，吃早餐前的半个小时喝一杯咖啡， ...; 345 次阅读|0 个评论

分享运动减肥经常进入的几大误区: jiajiajia123 2015-7-1 15:28; 　　现在，由于生活的提高。不少人陷入了肥胖的危机中，肥胖不但会诱导各种疾病，最明显的还是让我们的外表变得难看。面对肥胖的困扰，有人会选择节食减肥，有人会选择药物减肥，但是大多数倾向于健康没有副作用的运动减肥。有人不禁会感叹：做运动真的一点用都没有，身体上的赘肉还是原来那么多。　　其实，不是 ...; 383 次阅读|0 个评论

分享老年人减肥的饮食准则: zhuzhu2 2015-7-1 15:01; 　　老年人如果有一些肥胖的现象的话，也要记得，做好合理的减肥的过程，才会让你的身体处在健康的状态中的。一方面是可以降低你的身体里的一些数据，二方面也是可以让你的内脏有一个自我保护的过程，三方面就是可以维系你的身体的健康的程度。所以，老年人减肥必须有自己的一套新的方法的。　　老年人在减肥的时候， ...; 367 次阅读|0 个评论

分享只有年轻人才能减肥？: zhuzhu2 2015-7-1 14:53; 　对于减肥来讲，实际上并不是年轻人的专利，也就是说在这个过程，我们一定要记得，有些人的肥胖是必须减肥的。例如青少年或者是老年人。这样的过程中，都因为其肥胖的原因而会引发一系列的疾病的现象的。所以，我们一定要学会其减肥的过程的。　　在这个时候，由于我们在中年后，由于一些体力减弱，以及运动的减少，所 ...; 382 次阅读|0 个评论

1 ... 10 11 12 131415 16 17 18 ... 201 / 201 页下一页

小黑屋|手机版|Archiver|生物行［生物导航网］ ( 沪ICP备05001519号 )

GMT+8, 2024-5-4 01:23 , Processed in 0.119790 second(s), 10 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2023 Discuz! Team.

返回顶部