中国神经科学论坛

 找回密码
 注册

扫一扫,访问微社区

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 1594|回复: 3

救救我吧!

[复制链接]
herowang 发表于 2004-9-27 17:53:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

救救我吧!我是个失眠患者,男,23岁。

一,主诉症状:
         1.失眠。主要表现为:难以入睡,通常上床后两三小时才能入睡。这段时间内主要表现为焦虑

、胡思乱想。入睡后状态很差。入睡后必做梦,且处于半睡半醒状态。稍微遇一点动静就醒了。睡梦中

能感觉到自己自己在辗转反侧。
         2.头昏。非昏昏欲睡的昏,而是昏天暗地的昏,即感觉世界一片模糊,听觉不清晰、视觉清晰

但判断能力锐减。思维非常不清晰,严重的情况下甚至失去正常的意识。偶尔头疼。
         3.耳鸣。比较严重。
         4.记忆力减退。非常严重。
这些症状是逐渐加深的,最开始是耳鸣,紧接着晚上做梦,接着就难以入睡了。从最初开始到现在两年

多了。
二,伴随症状:
          1.抑郁。不爱说话,行动迟缓,遇事犹豫不决。早上不想起床。总感觉世界末日来临了一样

。严重的时候对任何事物都失去了兴趣。
          2.焦虑。总不能集中精力做事情,心平静不下来。我想,连精力都没有了,何谈集中精力?
          3.掌心流汗,手冷,怕吃凉东西,偶尔腰酸乏力。按中医的观点判断应该是肾虚。
          4.脸上张了许多小痘痘。按中医的观点大概是肝火旺,按西医来说大概是激素分泌紊乱。
三,我归纳的生活上的一些致病之处:
          1.大学期间迷恋网络,生活全无规律。社会意识和现实有很大的脱节,即不擅长在现实中定

位自己、寻找朋友等等。同时这种毫无规律的生活也让自己缺乏必要的身体锻炼,而且经常挨饿,体质

急剧下降。这一时间长达3年。我现在的症状并不是一下子就全出现的,而是从耳鸣开始的。在大四下学

期,有一天当我醒来的时候我发觉自己听不清世界了(耳鸣直接症状),同时头昏。那段时间我连续通

宵了7天。当时以为是休息不够造成的,结果后来注意休息了,也仍让不见改善,而且越来越严重了。以

后我很少通宵了,而且发觉自己完全没有精力去通宵了;我很遗憾地说,不但不能通宵,甚至连正常的

生活精力都不能保证了。这段时间还要找工作,压力也很大。我现在的工作压力也很大,按照我的状态

,是不可能长期这样工作的,除非治愈了失眠!
           2.长达12年的手淫史。初一开始,现在还继续着。自己一直在有意识地压抑,但总有压抑不

了的时候。于是心里烦乱了,有的时候又毫无控制地放纵自己。一意识到危害,又开始压抑自己。压抑

和放纵交替进行着。我现在也下意识地在压抑着。
           3.性格的因素。自小不爱说话,但不至于孤僻。我的同学朋友们比较多的,只是我不愿公开

心底的秘密,比较腼腆,有心思老放在心中不爱和他们讲。大概这是让我由忧郁变为抑郁的很大原因吧

。我现在正试图改变这一点。
           4.爱情挫折严重。有三次比较大的挫折,小挫折就懒得说了。这些挫折让我由天真单纯变成

了对爱情的麻木不仁。
           5.生存的压力。这是很笼统的说法了,其中包括工作的压力、家庭的压力、社会的压力等等

。我家比较穷,我读书更加加重了家庭的负担;大学期间还贷款不少。现在我面临还贷的压力。所以每

次看病花钱不少觉得很心痛。

    我的情况基本就是这样了。其间我求过几次医,花了大概2000块左右,都无甚疗效。现在我写下这

篇东西,想发往医疗保健方面的网络,希望能遇到神医。
    救救我吧!依我现在这个状态,很难正常工作了,我想过好多次辞职,但实在不想放弃这个还不错的

工作。我甚至想到了自杀。我现在住六楼,每天晚上我躺在床上有这些想法的时候我感到好恐怖。其实

人怎样死掉都无所谓,关键是我还要孝敬父母,还要给一帮小弟弟小妹妹们做个榜样。我还有个喜欢的

姑娘,特别喜欢的,深深地喜欢她已经两年了不改初衷;虽然我对爱已经麻木不仁了,但我知道我还有

追求的。我还想着国庆节过后好好对她表白,但就目前的状态而言,我能去找她吗?当然我还有一帮不

错的朋友,他们有些知道我病了,但恐怕能理解我的人基本没有。家里爸爸妈妈也知道我病了,他们大

概也不理解已经到了如此严重的程度。
    现实中我还要去医院求医的,我写这篇东西R目的是能让更多的人给我提供好的建议和治疗方法。

还有个目的是希望大家能理解我以及我和有类似病情的人。我真的很需要你们的帮助!

我现在在武汉,联系电话:13554426125(一般白天我上班关机了,晚上9点回家才开机。不过以后我会

随时代在身边的,希望它能给我带来好消息。)
宿舍电话是:027-87530544,我姓王。
Email:woaiwangbinbin@sina.com

bioguider 发表于 2004-9-27 18:13:00 | 显示全部楼层

给你几方良药:

1。 每天坚持锻炼,只要你喜欢的体育运动就行。没有就发展几个。特别是人多的运行更好。每天得累到不能运行为止。坚持跑步也是很好的方式。

2。每天睡觉前喝一杯牛奶,酸奶更有利于睡眠,万不得已不要吃安眠药,这只会让你的失眠更严重。

3。可以去咨询下心理医生,他会教你如何调节心理因素。

4。意志最终会战胜失眠,培养你坚韧的意力!!

哲学黑洞 发表于 2004-10-25 14:01:00 | 显示全部楼层
这是青春期的正常现象,千万不要当病来治,结婚以后就正常了。当然也可以努力地克制自己,以保证工作学习的正常进行
xneuron 发表于 2004-12-16 12:14:00 | 显示全部楼层

可以看看心理辅导或是咨询类的

 

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|生物行[生物导航网] ( 沪ICP备05001519号 )

GMT+8, 2024-12-23 23:31 , Processed in 0.017546 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表