求助！！关于睡梦中身体僵硬伴有耳鸣！！

求助！！关于睡梦中身体僵硬伴有耳鸣！！ 这个症状也已经有几年了，就是睡觉过程中突然眼睛睁不开，出现耳鸣，全身僵硬，每次都得非常用力地抬起手，或者是转头，才能挣脱，就想是从梦中挣脱出来一样，像植物人未复苏时听到外界的话用力握紧拳头，想挣脱一样..... 有的时候用力挣脱出来了，可是一旦再回到原来姿势，例如头又转回原来方向，就又恢复成原来僵硬伴有耳鸣的状态~~ 各位知道这是什么病吗？希望你们给予帮助，谢谢。

要多运动，增加功能锻炼，看效果如何。

出现的频率高不高?白天有没有后遗症?平时多注意休息,不要太疲劳.多参加体育锻炼.