[讨论]午睡是病吗?

       本人长年在外上学,小时候在老师的暴力之下被迫养成中午必须睡觉的习惯.现在每到中午11点多钟就要睡(吃饭后尤其想睡),依稀记得小时候要睡觉了的时候只是有点困的感觉,但是现在,每当中午,感觉脊椎骨第5-6节区域,酸,痛,倦.特别难受,并且头晕.如果中午不睡的话,整个下午,晚上背部都有那种感觉,很不爽.请问我这是有某种病,还是正常生理现象?我能通过对生物钟的调节改变这种状况吗?能的话如何改善?敬请各位指教.

［此帖子已被 biojie 在 2005-5-8 10:00:17 编辑过］

当然不是了!本人也有此习惯！

可能与长时间座姿有关，或观看电脑。

检查是否有大脑供血问题。

本人业余，不负责任

对了，楼上那位和我用一个头？

第一,午睡因人而异,国内的人多是习惯午睡的,但是欧美人士没有午睡,这个并没有什么关系的.

第二,怀疑你有颈椎病,建议进医院检查一下,颈椎病与长时间坐位有关系的.建议每坐40min后,起来活动一下.

午睡并非一种病理现象，午睡可以缓解疲劳，只要不是过度嗜睡，对身体是有好处的。