过夜水，重新煮开的水不能喝_健身养生

[ 本帖最后由 aos512 于 2014-5-19 23:55 编辑 ]\n\n1、千滚水：久饮这种水，会干扰人的胃肠功能，造成机体缺氧。3、蒸锅水：经过多次反复使用的蒸锅水，亚硝酸盐浓度很高。4、不开的水：含有氯化物。5、重新煮开的水。”对照这条微博，不少人惊讶地发现，自己每天好像都在喝“毒水”！那么
写字楼电开水器里的水就是“千滚水”，能够产生亚硝酸盐等致癌物质，这种水确实不能喝。反复烧开后，会在水箱内形成水垢。这些水垢与水箱的金属内胆发生化学反应，容易在水中产生有害物质
反复烧开后，会在水箱内形成水垢。这些水垢与水箱的金属内胆发生化学反应，容易在水中产生有害物质   因此，蒸锅水绝不能喝。
不开的水不能喝   自来水，都是经过氯化消毒灭菌处理过的。而经过氯处理过的水中，可分离出13种有害物质。因此当水没有煮沸的时候，这些有害物质不能消除。一份医学报告就曾经实验论证，饮用未煮沸的水，患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21％—38％。但当水温达到100℃时，这些有害物质会随蒸气蒸发而大大减少，如继续沸腾3分钟，则饮用安全。因此，在喝水的时候一定要烧开再喝。
目前并没有实验论证确定重新煮开的水对人体有害。
[提醒]
    每天起码要喝四次水：
    起床后就寝前各一次，上午下午各一次
    关于喝水和喝饮料的问题，在采访中记者惊讶地获悉，很多人以为喝纯净水比白开水好，殊不知用纯净水浇花，花都可能死掉，这种水根本不能常喝！对于到底该如何喝水的问题，专家给出了详细的指点——
    纯净水也没有任何营养
    用它浇花花都死了
    如今，南京的很多单位都会买来桶装的纯净水给员工喝，很多人在家里也是长期喝纯净水。然而蔡云清却提醒说，纯净水可不能长期喝下去。蔡教授举例说，有人用纯净水浇花，一段时间下来花却死了。这是为什么呢？这是因为纯净水一般都是以城市自来水为水源，但是在加工制作过程中，在把有害物质过滤的同时，也去除了钾、钙、镁、铁、锌等人体所需的矿物元素。

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