记忆的类型ffice ffice" /> Let’s have a discussion with reference to the following news report. ___________________________________________________________________________________ 背诵圆周率能否提高记忆力? 目前尚无定论 (责任编辑:孙阳) 专家称强迫记忆,有可能伤害大脑功能——— 在人们通常看来,能够背诵圆周率至小数点后多少位,在某种程度上是一个人记忆力好坏的标志。北京市大兴区一个年仅6 岁的小姑娘许佳文,能将圆周率背诵至小数点后2000 位,她甚至能倒背如流。这个6岁女孩,是否就是人们心中的“记忆神童”呢?难道背诵圆周率就是记忆力提高的标志吗? 6岁女孩倒背圆周率至小数点后2000位 许佳文今年9 月份刚上小学,学前她参加了一个14 天的快速记忆培训班,每天上课2 小时。 妈妈说,14 天后,许佳文由先前对圆周率一无所知到能够背诵小数点后2000 位。妈妈告诉记者,培训班采用的是“图像记忆法”,每天教学生4 组20 位数字,但是许佳文“吃不饱”,妈妈在陪同许佳文上课之后,便每天在家多教她20位数字,方法完全一致,只是把教室里的黑板和彩色粉笔相应地换成了家中的白色纸板和彩笔。 那么这一连串的数字怎样进入一个六岁女孩的大脑呢?据妈妈介绍,记数字时,许佳文要闭上眼睛,然后妈妈报数,五个数字为一组。譬如:3.14159 26535 89793 83846 ……14159 作为一组来记。报数之前在小佳文面前放一块白色纸板,给小佳文看一下,然后拿起彩笔给小佳文看一眼,随后要佳文闭上眼睛,妈妈说,用红笔在白纸板上写1 ,用蓝笔写4 ……5 个数字分别用不同颜色在白板上写出。佳文闭着眼睛,在脑海中根据妈妈的语言提示,在白板上用不同颜色的笔写下了不同的数字,顺着“写”一遍、倒过来“写”一遍。许佳文告诉记者:“只要我一闭上眼睛,脑海中就会有一块黑板,我在上面把一组组数字‘写’出来。”佳文的父亲告诉记者,小佳文在记圆周率到小数点后2000 位时,脑筋里面的“黑板上的数字”呈5 个一组,40 组200 个一行排列,通常情况下,能够准确说出第几行第几个数字是什么,很少出现误差。 记忆专家解释记背圆周率,称这是一种语义记忆 北京大学心理学教授沈政说,佳文这种数字的记忆,是一种纯知识的记忆,是语义记忆的一种。语义记忆通过视觉表象来实现,就是所谓的图像记忆了。佳文眼前并没有黑板,但是她自己想象有一块黑板。她把数字想象成200 个一行,这是一种通过视觉表象的语义记忆。 据沈教授介绍,记忆有多种类型,至少有五种:最高级的是情境记忆,就是我们的经历,譬如某天会朋友的整个情景、事情的经过经历、个人的经历;第二种记忆叫做语义记忆,譬如学生在课堂上学到的定理、定律、知识、概念,各种知识的记忆;第三种是工作记忆,这种记忆通常时间比较短;另外,还有两种无意识记忆,叫做内隐记忆,指人在无意识状态下,你不觉得你记住了什么,但有些东西在你脑子里留下印象的过程,比如一种是指经过反复训练之后技巧上的熟练,这种记忆通常和运动技巧、习惯、动作等相关,譬如说织毛衣、骑自行车等;还有一种是指知觉的重复出现,譬如说,你在和别人说话,旁边路过一个人,你并未在意,可你就是会模模糊糊感觉到有人走过,过了一会儿,又有人走过,你同样也会感觉到。 不同的记忆,脑的部位、功能、网络就不同,所以不管左脑、右脑都参与记忆,也不管脑的表层、还是深层,也都参与记忆。只不过是不同的记忆有不同的脑结构,按照那个时间顺序,形成一个回路,完成这种记忆。 记背圆周率,只是一种记忆技巧的训练,不一定提高记忆力 中科院心理所科研处处长韩布新认为,记忆的过程分为“编码”、“储存”、“提取”这三个阶段。如果运用记忆技巧,使大脑在编码阶段里储存的信息越多,诸如图形、声音、情境等,在“提取”阶段就有更丰富的信息。“图像记忆法”对佳文奏效,就是因为记忆技巧的运用在编码阶段帮助佳文储存了更丰富的信息。 沈教授说,“图像记忆法”只能提高记忆技巧。记忆技巧和记忆能力作用于人的大脑有所不同。一种记忆技巧,只能适用于记忆特定范畴的内容。背诵圆周率也许对记忆数字有效,但不意味着就一定对记忆其他东西有效,因为一种记忆的能力,不一定能迁移到其他类型的记忆当中。这一技巧对于性质不同的其他内容的记忆是否奏效,就要看这个记忆技巧能不能移植到相关内容里去。目前还缺乏科学考证,来证明不同类型的记忆能力之间可以迁移。 中科院心理所研究员翁旭初也认为,佳文的记忆方法有点强迫性的味道,对于提高记忆不一定真有好处。沈教授也表示,强化记忆很可能转化成强迫记忆。如果孩子觉得这种反复性的训练很有趣、很有意义,那还好。如果不喜欢,而是迫于父母的压力,觉得这种强化训练很枯燥,就容易使孩子对数字产生反感和恐惧,使大脑对数字产生抑制,这些都会伤害大脑功能。这种伤害在相当长时间内未引起足够的重视,严重到一定程度会成为缺陷。 人的记忆力提高目前还没有一个明确的标志 记者联系了许佳文就读的培训中心的柴老师,她介绍说,这种“图像记忆法”帮人们记住数字的同时,可以在生理上提高大脑记忆力,一般人通过这种14 天的课程能够背诵到圆周率后500 位左右,许佳文的训练效果是这个培训中心最理想的。许佳文父母称女儿天生对数字敏感。柴老师说,决定记忆的大脑神经元数量是不会增加的,但是作为神经元和神经元之间介质的突触是可以增加的,这种记忆法就可增加突触,以达到增强记忆的目的。 但沈教授表示,即便突触增加,也不一定能增强人的记忆力。记忆增强的因素很多,它可以是突触增加,也可以是突触之间产生兴奋性传递的效率提高,也就是突触传递的易化效应,所谓易化效应,就是指前面一个兴奋了,后面一个很快就兴奋起来。 <DIV style="BORDER-RIGHT: medium none; PADDING-RIGHT: 0in; BORDER-TOP: medium none; PADDING-LEFT: 0in; PADDING-BOTTOM: 1pt; BORDER-LEFT: medium none; PADDING-TOP: 0in; BORDER-BOTTOM: windowtext 1.5pt solid; mso-element: para-border-div">现在虽然有很多记忆测验,比如说,测量你记忆一定量的词语需要重复的次数,测量你短时间内记忆内容的正确率。这些记忆测验的结果,可以作为短时记忆上个体差异的标志,但是,迄今为止,人的记忆能力提高没有一个特别确切的标志。 </DIV> What I am interested in this news is about记忆的类型. Conventionally neuroscientists are using 3 types of memories: Explicit Memory, Implicit Memory and Working Memory. Now it seems that psychologists are using 5 types of memories. From this report I can sort them out as: 1. 最高级的是情境记忆,就是我们的经历,譬如某天会朋友的整个情景、事情的经过经历、个人的经历; 2. 第二种记忆叫做语义记忆,譬如学生在课堂上学到的定理、定律、知识、概念,各种知识的记忆; 3. 第三种是工作记忆,这种记忆通常时间比较短; 4. 比如一种是指经过反复训练之后技巧上的熟练,这种记忆通常和运动技巧、习惯、动作等相关,譬如说织毛衣、骑自行车等; 5. 还有一种是指知觉的重复出现,譬如说,你在和别人说话,旁边路过一个人,你并未在意,可你就是会模模糊糊感觉到有人走过,过了一会儿,又有人走过,你同样也会感觉到。 The No. 4 seems like the Implicit Memory, even though it doesn’t have a name here. But the last one has not been described clearly enough and has no name either. Does someone understand the memories from the view of psychology? Could you share your knowledge about this topic? Thank you in advance. [系统提示]: .::本帖子因为[奖励]值得推荐的转帖文章被神经科学论坛管理员a2s2d3实行了:+10金钱 的奖惩::. |