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最新发表的日志| 推荐阅读的日志

分享中国养生文化的发展历史: jiajiajia123 2015-7-4 16:19; 　　明代和清代是中国养生文化发展最快的一个历史时期。当时从中国历史的记载来看，那段时间，中国人的寿命也在不断地提升。演变到最近几年的养生来看，中国的养生正在影响着全世界，尤其是亚洲等国家的人。　　明清时代，中国养生的理论也开始得到进一步的提升。好些医学专家也在不断地记录了养生的作用，他们依 ...; 458 次阅读|0 个评论

分享夏季养生要有十个最佳: jiajiajia123 2015-7-4 16:17; 　　夏天来了，天气热了，好些人会早早起来去运动，避开了高温的伤害。但是，就算是这样，你也要掌握一些夏天的养生的技巧，从而把更好的养生融入到你的生活中去的。那么，夏天的时候，要如何才能掌握这些养生的技巧呢。　　我们前面讲过了，人体如果在夏天的时候，容易出汗，则就需要格外注意一下补充一些酸性 ...; 416 次阅读|0 个评论

分享养生专家：吃啥补啥真的对吗？: jiajiajia123 2015-7-4 16:11; 　　吃啥补啥是老百姓最信的一种补身体的方法，但是好些研究者也称了，有一些吃啥补啥是可以的，但是有些吃啥补啥根本就是错误的。今天，我们按照专家的讲法来看一下，到底是什么吃啥是对的，哪些吃啥补啥是错的。　　先讲一下，专家们指出的吃啥补啥的正确性，他们只是从营养的角度来分析的，也不是从科学的角度 ...; 428 次阅读|0 个评论

分享春季如何给肠道排毒: zhuzhu2 2015-7-4 15:39; 　相对来讲，春天是一个美好的季节，大家喜欢在春光下玩耍，也会享受春天带给我们的美好风景。但有一个问题是，春天是滋生细菌最厉害的季节，我们的身体也经过一个冬天，积累了太多的毒素，要如何正确排除肠道里的毒素呢？　　肠道的工作原理，大家知道，肠道是通过蠕动而进行排便的过程的。也就是说，如果你的肠道的 ...; 421 次阅读|0 个评论

分享春天心烦气躁怎么办: zhuzhu2 2015-7-4 15:31; 　春天气候干燥，同时春天也是人体肝火旺盛的季节。这时候人容易烦躁、发怒。做事情没有耐性，对朋友恶语相向，导致难以挽回的结果。这个时候，很多人就会自责，认为自己的脾气太坏，其实，大可不必如此，环境的原因大部分时间都是导致我们心情的主要原因。　　不光是人，动物在春天也表现在脾气大，容易发怒。随着天 ...; 473 次阅读|0 个评论

分享中医是如何推荐五月养生的: zhuzhu2 2015-7-4 15:22; 中医称，立夏在五月，意味着要告别了春天，进入到闷热的夏天季节。但是，因为夏天的特殊气候，以及自然的一些特殊的表现，会让人类在夏天时，感觉到相当烦闷，甚至是精神上也不是太好，就会在身体上或者是精神上出现健康问题的。　　夏天的季节特点　　中医称，夏天到了，天气热了，万物生长速度加快，从中医的角 ...; 414 次阅读|0 个评论

分享如何摆脱周一上班症候群: jiajiajia123 2015-7-3 15:35; 　星期一上班的会感觉到倦怠，沮丧，懒洋洋的，不愿意去上班。这种心理疾病叫星期一症候群。这种病，只会发生在周一，或者是放长假后的第一天上班。专家指出，一般这种疾病会随着时间的推移而消失，通常会在周三缓解症状，然后周四又进入到潜伏期，下周一又开始凶狠来临。　　对于容易出现这种疾病的人来讲，一定要记 ...; 406 次阅读|0 个评论

分享为自己的人生努力，穿上凤冠霞帔: jiajiajia123 2015-7-3 15:30; 　　也许你的父母为你准备好了海滩别墅，SUV,瑞士的银行都为你打开，你也找了个门当户对的男朋友或者女朋友，你们经常在舞会中陶醉自我，而农村出来的我却在写代码。　　说实话，我并不喜欢写代码，可是我的父母是农民，我也成了码农，继承了我父母的衣钵，我不懂得迎合别人，我不懂得勾心斗角，我更不懂的卡地亚 ...; 438 次阅读|0 个评论

分享下半身肥胖怎么办: zhuzhu2 2015-7-3 15:03; 　下半身肥胖看上去好奇怪，所以，体型不好看，而且也会让人觉得不舒服，你自己也会不自在。今天来看一下，下半身肥胖的人，到底要用什么样的方法，来改变这种肥胖的症状呢。　　下半身肥胖的意思，就是指从你的腰部以下，包括了臀部和大腿的地方会突然变得很胖的人，就是下半身肥胖者。　　对于这类人来讲，尤其是 ...; 640 次阅读|0 个评论

分享山竹具有减肥功效，你会挑选吗？: zhuzhu2 2015-7-3 14:59; 　山竹，就是那种也许不常见的，外表黑紫色的，剥开以后里面的骨肉像蒜瓣一样的水果，这是一种热带水果，因为其种植十年才会开花结果，所以显得尤为珍贵。是不是听着有点像人生果啊，当然不是了，不贵一定程度上你可以把它当做人生果。山竹这个名字是不是停着也很洋气，它可是号称水果皇后啊，味道很甜美，更重要的是营养 ...; 394 次阅读|0 个评论

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