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最新发表的日志| 推荐阅读的日志

分享中医养生法，比吃药强百倍: zhuzhu2 2015-7-13 15:29; 　中医和西医有很大的区别，中医是主和的，西医是主战的。一些急症还是非西医不可的，但是一些身体的不调节，没有中医又是万万不能的。亚健康并不一定是你的什么病了，而是体内各方面不调节然后不再那么健康，精神头体力也会有所下降，所以西医似乎帮不上什么忙，必须靠中医了，而且中医对于养生更是在行，有很多不吃药就 ...; 534 次阅读|0 个评论

分享想要养生就别做这些事: zhuzhu2 2015-7-13 15:23; 　　打开电视，有很多电视台都请着专家为大家讲解一些养生的方法，可见大众对养生的重视已经达到了一个新的层面，可是人们这样的关注养身，不再像以前一样舍不得花钱买好的东西了，已经懂得身体的重要性开始投资自己的健康，可是投资了那么多却像做了赔本买卖一样不见有回报，那是因为你做了一个养身者禁忌做的事了，要养 ...; 539 次阅读|0 个评论

分享中国养生文化的发展历史: jiajiajia123 2015-7-4 16:19; 　　明代和清代是中国养生文化发展最快的一个历史时期。当时从中国历史的记载来看，那段时间，中国人的寿命也在不断地提升。演变到最近几年的养生来看，中国的养生正在影响着全世界，尤其是亚洲等国家的人。　　明清时代，中国养生的理论也开始得到进一步的提升。好些医学专家也在不断地记录了养生的作用，他们依 ...; 545 次阅读|0 个评论

分享夏季养生要有十个最佳: jiajiajia123 2015-7-4 16:17; 　　夏天来了，天气热了，好些人会早早起来去运动，避开了高温的伤害。但是，就算是这样，你也要掌握一些夏天的养生的技巧，从而把更好的养生融入到你的生活中去的。那么，夏天的时候，要如何才能掌握这些养生的技巧呢。　　我们前面讲过了，人体如果在夏天的时候，容易出汗，则就需要格外注意一下补充一些酸性 ...; 510 次阅读|0 个评论

分享养生专家：吃啥补啥真的对吗？: jiajiajia123 2015-7-4 16:11; 　　吃啥补啥是老百姓最信的一种补身体的方法，但是好些研究者也称了，有一些吃啥补啥是可以的，但是有些吃啥补啥根本就是错误的。今天，我们按照专家的讲法来看一下，到底是什么吃啥是对的，哪些吃啥补啥是错的。　　先讲一下，专家们指出的吃啥补啥的正确性，他们只是从营养的角度来分析的，也不是从科学的角度 ...; 526 次阅读|0 个评论

分享春季如何给肠道排毒: zhuzhu2 2015-7-4 15:39; 　相对来讲，春天是一个美好的季节，大家喜欢在春光下玩耍，也会享受春天带给我们的美好风景。但有一个问题是，春天是滋生细菌最厉害的季节，我们的身体也经过一个冬天，积累了太多的毒素，要如何正确排除肠道里的毒素呢？　　肠道的工作原理，大家知道，肠道是通过蠕动而进行排便的过程的。也就是说，如果你的肠道的 ...; 500 次阅读|0 个评论

分享春天心烦气躁怎么办: zhuzhu2 2015-7-4 15:31; 　春天气候干燥，同时春天也是人体肝火旺盛的季节。这时候人容易烦躁、发怒。做事情没有耐性，对朋友恶语相向，导致难以挽回的结果。这个时候，很多人就会自责，认为自己的脾气太坏，其实，大可不必如此，环境的原因大部分时间都是导致我们心情的主要原因。　　不光是人，动物在春天也表现在脾气大，容易发怒。随着天 ...; 564 次阅读|0 个评论

分享中医是如何推荐五月养生的: zhuzhu2 2015-7-4 15:22; 中医称，立夏在五月，意味着要告别了春天，进入到闷热的夏天季节。但是，因为夏天的特殊气候，以及自然的一些特殊的表现，会让人类在夏天时，感觉到相当烦闷，甚至是精神上也不是太好，就会在身体上或者是精神上出现健康问题的。　　夏天的季节特点　　中医称，夏天到了，天气热了，万物生长速度加快，从中医的角 ...; 484 次阅读|0 个评论

分享如何摆脱周一上班症候群: jiajiajia123 2015-7-3 15:35; 　星期一上班的会感觉到倦怠，沮丧，懒洋洋的，不愿意去上班。这种心理疾病叫星期一症候群。这种病，只会发生在周一，或者是放长假后的第一天上班。专家指出，一般这种疾病会随着时间的推移而消失，通常会在周三缓解症状，然后周四又进入到潜伏期，下周一又开始凶狠来临。　　对于容易出现这种疾病的人来讲，一定要记 ...; 478 次阅读|0 个评论

分享为自己的人生努力，穿上凤冠霞帔: jiajiajia123 2015-7-3 15:30; 　　也许你的父母为你准备好了海滩别墅，SUV,瑞士的银行都为你打开，你也找了个门当户对的男朋友或者女朋友，你们经常在舞会中陶醉自我，而农村出来的我却在写代码。　　说实话，我并不喜欢写代码，可是我的父母是农民，我也成了码农，继承了我父母的衣钵，我不懂得迎合别人，我不懂得勾心斗角，我更不懂的卡地亚 ...; 526 次阅读|0 个评论

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